"Hyvä päivä,
sen teemme itse,
kukaan ei pilaa päiväämme jos niin päätämme,
kohtaa vain myönteisiä ihmisiä,
päätä, kukaan ei pilaa päivääsi, elämääsi,
ole vain onnellinen jokaisesta hetkestä,
vaikka olet yksin,
siitäkin voi nauttia,
siis nauti."
(tuntematon)
Rentouttaa päästä rantaan istumaan ja kuuntelemaan hiljaisuutta.
Korvissa vain tuulen suhina ja vesi joka lyö rantakallioon.
Olen pyrkinyt käyttämään vapaa-aikaani siihen, että hiljennyn istumaan veden ääreen. Vain katselemaan sitä ihanaa maisemaa joka edessä avautuu ja kuuntelemaan luonnonääniä.
Olisi ihanaa jos siihen olisi mahdollisuus joka päivä, nauttia hetki kiireettömyydestä ja antaa ajatusten kulkea vapaana raikkaassa ilmassa.
Olen viime aikoina opetellut nauttimaan pienistä asioista, joilla saa voimaa arkeen. Se voi olla rauhallinen kahvihetki, lehden lukeminen, musiikin kuuntelu, kotiaskareiden parissa mietiskely. Yrittänyt opetella elämään niin, että nauttii hetkistä joita elämä eteen tuo. Pyrkinyt pääsemään eroon negatiivisuudesta, jota aika ajoin ilmaantuu ja jossakin vaiheessa huomasin sitä olevan liikaa elämässäni. Tämä on yksi askel kohti vanhaa minää, jossa ilolla ja positiivisuudella oli enemmän tilaa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti